在我們身邊有一批超能力者，他們的后代在18歲就會被激發能力。王小明作為其中一員，在生日當天覺醒了通過進食觸發"預知未來電視節目"的能力。這種看似廢柴的異能意外讓他在校園食堂目睹了九天后女同學林雨晴遇害的畫面。為阻止這場悲劇，王小明聯合青梅竹馬的警校生趙天宇展開調查。隨著追蹤校園周邊異常電磁信號，他們發現兇手竟是能操控金屬的超能力者陳默。最終決戰中，王小明利用預知畫面里出現的關鍵道具——食堂特制辣椒醬，在林雨晴被電梯絞殺前成功觸發警報裝置，同時揭露了陳默因能力失控而報復社會的真相。這場救援讓王小明意識到，即便是最普通的異能也能守護重要之人，而林雨晴作為超能力者后代的身份也隨之揭曉。