故事發生在1994年的北海道，鹿野靖明（大泉洋飾）患有罕見的肌肉萎縮癥，全身上下只有頭部和手部能夠活動。盡管身體受限，他仍向往自由生活，擅自離開醫院，在志愿者幫助下過上不受束縛的生活。然而他的行為逐漸失控，頻繁提出如半夜要香蕉等無理要求。田中（三浦春馬飾）作為主要照護者，因鹿野的任性而困擾。田中的女友美咲（高畑充希飾）造訪時，鹿野對她一見鐘情。盡管暗生情愫，鹿野最終選擇將感情深埋心底，并在眾人持續支持下繼續追尋自我實現的自由之路。