顏澤(姜卓君飾)和顧夕夜(朱丹妮飾)作為義姐妹共同成長,后者因家境優渥、成績優異且容貌出眾始終是人群焦點,相較之下顏澤的平凡令兩人關系逐漸失衡。當顏澤發現自己暗戀的校草季霄(陳汛飾)始終傾心顧夕夜后,長達十年的手足之情徹底瓦解。轉校生賀新涼(丁禹兮飾)在此時介入顏澤的生活,通過籃球場上的互動與日常陪伴,持續幫助她走出嫉妒和自卑的陰霾。隨著真相浮出水面——季霄對顧夕夜的感情始終未被回應,而賀新涼刻意接近顏澤實為替季霄完成"守護承諾"。三人在經歷情感糾葛與信任危機后,最終在青春成長中各自找到救贖路徑:顏澤學會自我和解,顧夕夜直面原生家庭桎梏,季霄與賀新涼則在兄弟情誼中完成對過往遺憾的修補。