勞倫·皮爾斯剛贏得高中三角洲射箭錦標賽冠軍，與隊友艾米麗在酒店慶祝時因飲酒失控引發沖突。當艾米麗的暴力男友丹尼爾闖入房間后，勞倫在憤怒中將其重傷。作為懲罰，她被送往位于加州山區的“天堂嶺”少女改造營。這個表面宣稱實施教育矯正的機構實則是通過暴力手段控制和剝削弱勢少女的秘密監獄。勞倫在結識了反叛的瑞貝卡后，二人策劃逃離這個充滿壓迫的場所。逃亡過程中，她們穿越猶他州荒野，在極端環境中直面生存考驗與追捕威脅。這場逃亡逐漸重塑了兩個女孩的信念體系，勞倫在暴力傾向與自我克制間尋找平衡，瑞貝卡則展現出隱藏的領導才能。兩人在對抗自然與社會雙重困境的過程中，逐步理解了真正的堅韌源于對自我價值的堅守。