紐約二十多歲的芭芭蕾法律助理芭布·施瓦茨(薩斯·戈德伯格飾)在羅斯福島狹小的單間公寓里過著令人窒息的生活:她厭惡這份枯燥的法務(wù)工作,更難以承受家人對她單身狀態(tài)永無止境的詰問。某日偶遇童年摯友比利(杰克·威爾遜飾)——這位曾與她一同在社區(qū)劇場表演喜劇的芭蕾舞者,意外喚醒了她塵封多年的喜劇天賦。在比利鼓勵下,芭布開始重拾脫口秀創(chuàng)作,在午夜場表演中逐漸找到自我表達(dá)的出口。隨著舞臺經(jīng)驗積累,她與比利及其他喜劇新人組建團(tuán)隊,在即興表演中將生活困境轉(zhuǎn)化為令人捧腹的段子,最終在年終匯報演出時用犀利幽默直面家庭矛盾,在笑聲中完成了對庸常生活的突圍。