貝斯（艾米莉亞·瓊斯飾）和維拉（泰勒·希克森飾）是性格迥異的姐妹，兩人隨母親搬入親戚遺留的鄉間別墅后遭遇連環噩夢。兩個變態殺手突然闖入住宅，母親拼死保護使姐妹幸存。貝斯將這段經歷寫成小說《噩夢娃娃屋》，憑借對創傷的文學轉化成為暢銷作家，而維拉則深陷心理崩潰，在封閉空間中持續遭受記憶侵擾。當貝斯發現維拉已出現自殘傾向時，她重返童年舊宅試圖拯救妹妹。隨著調查深入，兩人逐漸拼湊出兇手真實身份與襲擊動機，在直面童年陰影的過程中，她們發現恐懼的根源遠比記憶更為復雜。這場跨越二十年的對抗最終在別墅原址迎來終局，姐妹倆必須共同突破兇手精心設計的心理牢籠才能真正獲得解脫。