裴巖妍(余心恬飾)與高嵩(李玹雨飾)從高中相識(shí)到大學(xué)熱戀,卻在畢業(yè)季因現(xiàn)實(shí)迷惘分手。七年后兩人重逢于職場(chǎng):裴巖妍成為面臨婚戀壓力的媒體記者,高嵩則是即將與未婚妻訂婚的網(wǎng)絡(luò)安全專家。因工作交集頻繁接觸中,高嵩意識(shí)到自己從未放下舊愛(ài),毅然與未婚妻解除婚約,向裴巖妍展開(kāi)深情追愛(ài)。歷經(jīng)七年時(shí)光沖刷的裴巖妍卻因昔日傷痛難以重啟信任,在理智與情感間反復(fù)掙扎。為逃避內(nèi)心悸動(dòng),裴巖妍選擇投身高強(qiáng)度工作回避糾葛,直至高嵩遭遇生命危機(jī)生死未卜時(shí),兩人終于直面深藏的愛(ài)意。在尊嚴(yán)與真情、現(xiàn)實(shí)與過(guò)往的多重考驗(yàn)中,這對(duì)歷經(jīng)分合的戀人最終跨越七年時(shí)光完成救贖,在職場(chǎng)危機(jī)與情感磨礪中重拾彼此,以成熟姿態(tài)開(kāi)啟新的人生篇章。