諾曼·溫瑟是洛磯山脈最后一代真正理解并敬畏自然的獵人，他與印地安那哈尼族妻子涅芭斯卡及一群忠誠的哈士奇獵犬，在海拔四千米的荒野高原過著與自然共生的生活。冬季暴風雪中追蹤獵物、穿越冰封河流時的驚險墜崖、與灰熊及狼群對峙的生死時刻，構成了這對夫妻遵循季節輪回的生存日常。諾曼在零下四十度的極端環境中展現出對傳統狩獵技藝的堅守，其用獸皮制作雪鞋、搭建冰屋的過程被鏡頭細致記錄。電影通過展現獵人與荒野間脆弱而深刻的平衡關系，致敬了北美大陸最后一片未被人類踏足的原始高海拔生態。