民國年間南派詠春傳人陳識（廖凡飾）為在天津武術界開館立身，受泰斗鄭山傲（金士杰飾）指點以收徒踢館方式達成目的。他迎娶絕色女子趙國卉（宋佳飾）為妻并借住貧民窟，同時收本地青年耿良辰（宋洋飾）代為踢館。隨著第八家武館鄒館長（蔣雯麗飾）與軍界林希文（黃覺飾）介入，暗中布設武館存亡規則與政治博弈。耿良辰遭利用陷入致命比武，陳識發現妻子實為鄒館長安插的眼線。詠春復興宏愿、對趙國卉的復雜情感與師徒道義迫使陳識直面鄭山傲，最終以折損雙臂為代價完成武學傳承，在天津武術界瓦解前攜傷離去。