民國年間南派詠春傳人陳識(廖凡飾)為在天津武術界開館立身,受泰斗鄭山傲(金士杰飾)指點以收徒踢館方式達成目的。他迎娶絕色女子趙國卉(宋佳飾)為妻并借住貧民窟,同時收本地青年耿良辰(宋洋飾)代為踢館。隨著第八家武館鄒館長(蔣雯麗飾)與軍界林希文(黃覺飾)介入,暗中布設武館存亡規則與政治博弈。耿良辰遭利用陷入致命比武,陳識發現妻子實為鄒館長安插的眼線。詠春復興宏愿、對趙國卉的復雜情感與師徒道義迫使陳識直面鄭山傲,最終以折損雙臂為代價完成武學傳承,在天津武術界瓦解前攜傷離去。