影片講述男生安東尼從20歲到23歲的成長歷程，記錄他從大連留學墨爾本、再到東京追尋情感羈絆的生活片段。在澳洲求學期間，安東尼與來自不同背景的室友小萱（唐藝昕飾）、家明（白舉綱飾）、小黑（宋蕓樺飾）及法國同學Pierre（布魯斯飾）建立起深厚友誼，四人在異鄉共同經歷青春歲月里的甜蜜與迷茫。與此同時，安東尼始終牽掛著遠在日本進修的小櫻（白百何飾），兩人時隔兩年在東京重逢后，面對各自人生階段的抉擇展開新的對話。影片根據安東尼真實經歷改編，通過散文化敘事展現成長過程中友情與愛情的陪伴、離別及自我認知的沉淀。