氪星即將毀滅之際，科學家喬·艾爾將襁褓中的兒子卡爾送入飛船飛向地球。幼年卡爾被堪薩斯州的肯特夫婦收養，成長為擁有超能力的青年克拉克。他離開小鎮后前往大都市《行星日報》擔任記者，平日以溫文爾雅的平凡形象示人，危急時刻則化身披著紅色斗篷、翱翔天際的超級英雄超人。當瘋狂科學家魯索企圖通過核導彈威脅全球時，這位地球守護者展開與邪惡勢力的殊死較量。在最終決戰中，超人以突破音障的速度環繞地球飛行逆轉時間，在阻止導彈摧毀城市的同時救回因墜機瀕臨死亡的同事露易絲，用絕對信念捍衛人類和平。