Tony Manero（約翰·特拉沃爾塔飾）是紐約布魯克林區19歲的五金店工人，周六夜晚則是當地迪斯科舞廳的明星舞者。原本與固定舞伴Annette計劃參賽的他，在遇見擅長舞蹈的Stephanie Mangano（凱倫·琳恩·高妮飾）后改變主意，盡管求愛遭拒仍說服她擔任搭檔共同備戰比賽。兩人通過密集訓練磨合舞技，在決賽中憑借精湛表演奪冠，但Tony認為一對西班牙裔組合因種族歧視僅獲亞軍實屬不公，毅然將獎杯讓予對方。賽后Tony再次向Stephanie表白感情，卻被徹底拒絕。影片以開放式的結尾暗示兩人最終分道揚鑣，在舞池燈光熄滅后回歸各自的生活軌跡。