故事發生在1938年5月6日的羅馬。獨裁者希特勒與墨索里尼在此召開高峰會議，宣揚法西斯主義的狂熱氛圍籠罩全城。家庭主婦安東尼泰（索菲婭·羅蘭飾）被困于枯燥婚姻與蒼白生活中，在灑掃整理的日常里陷入憂郁。新搬來的鄰居加布瑞樂（馬塞洛·馬斯楚安尼飾）意外闖入她的世界，兩人在短短一日間迅速萌發熾熱情感。短暫的激情過后，安東尼泰發現加布瑞樂也因身份特殊不得不回歸各自原有生活軌跡。當夜幕降臨，羅馬街頭的喧囂逐漸平息，兩人在黎明前默默告別。晨光中安東尼泰繼續操持家務，加布瑞樂則消失在人群之中，仿佛這場相遇從未發生。但兩人各自望向遠方的鏡頭暗示著短暫邂逅帶來的微妙改變，然而都未改變其既定的人生道路。