舞獅在南方武館非常流行，并自有其規矩，如果在舞獅中逾矩，則很容易引起武館之間的爭執。鄭天壽武館因舞獅遭到挑釁與陸正甫武館結怨，另一武館主黃麒英（谷峰飾）與兒子黃飛鴻（劉家輝飾）出面調停，卻未起作用。黃飛鴻與鄭氏武館的王隱林（麥德羅飾）互為好友，二人約定與第三方較量以便分出彼此武功高下，豈料王隱林之妹菊英（惠英紅飾）匆忙中造成誤會，導致王隱林受傷，菊英又二話不說向黃飛鴻尋仇。這邊的誤會剛解除，陸正甫武館的公子陸山豪用計將王隱林重傷，而陸正甫將之前打傷王隱林的精武門高手單雄（王龍威飾）迎入武館，圖謀利用單雄的北派功夫打擊黃麒英、鄭天壽等武館同行。此時黃飛鴻向陸正甫討要說法，最終與單雄展開南拳北腿的生死對決，并以洪拳絕技擊敗對手，化解了武館間的連環恩怨。