桑迪（伍迪·艾倫飾）是備受追捧的知名導演，卻陷入創作瓶頸。面對粉絲狂熱騷擾與喜劇創作欲望的消退，他被迫推進制片人不認可的正劇拍攝。情感困境更令其焦頭爛額：躁郁癥加重的女友多麗婭（夏洛特·蘭普林飾）情緒失控，投奔而來的婚外情人伊莎貝爾（瑪麗-克里斯汀·巴洛特飾）拒絕親密關系，而與小提琴家戴茜（杰西卡·哈勃飾）的曖昧又加深混亂。在多重壓力下，桑迪通過幻想與回憶片段反復審視自我：他目睹自己穿梭于不同女性生活的平行場景，甚至構想出謀殺多麗婭的極端選項。最終回到現實中的拍攝現場，桑迪仍被困在藝術追求與情感糾葛的漩渦里，在喧囂與孤獨中繼續掙扎前行。