前飛行員特德·施特勞克(羅伯特·海斯 飾)因戰爭經歷患上飛行恐懼癥,其空姐女友伊蓮·迪金森(朱莉·哈格蒂 飾)因感情危機提出分手后獨自登機。為挽回關系,特德克服心理障礙搭乘同一航班,在客艙內遭遇乘客集體食物中毒事件。因機長及機組成員相繼喪失行動能力,擁有駕駛經驗的特德被迫與伊蓮共同進入駕駛艙操作飛機。盡管通過自動駕駛系統維持飛行,但降落程序出現嚴重故障導致航空器失控,兩人被迫手動操控完成迫降。在危機處理過程中,特德逐步克服飛行恐懼癥,最終成功引導飛機安全著陸,并在救援現場與伊蓮重修舊好。片中穿插大量荒誕喜劇橋段,通過夸張手法呈現航空事故中的緊張情境與人物互動。