凱西（詹妮弗·安妮斯頓飾）是年近四十的單身女性，享受自由生活的同時萌生了獨自生育撫養孩子的想法。她通過機構選定完美捐精人羅納德（杰夫·高布倫飾），卻在好友為其舉辦的"受孕派對"上遭遇意外——沃利（杰森·貝特曼飾）因多年暗戀凱西而情緒失控，偷偷替換羅納德的精液樣本。七年后凱西帶著早熟兒子塞巴斯蒂安（托馬斯·羅賓遜飾）重返紐約時，沃利發現孩子與自己存在明顯相似特征。面對重逢的凱西，沃利試圖坦白當年真相并表達愛意，但羅納德此時也重新介入凱西的生活。隨著三人關系逐漸復雜化，塞巴斯蒂安在與沃利的相處中建立起深厚感情。當真相最終揭曉后，凱西不得不重新審視與兩位男性的情感聯結，并在親子關系的重構中做出抉擇。