影片采用3D立體技術呈現街舞對決，紐約匯聚全球頂尖高手展開國際街舞爭霸賽。盧克（瑞奇·馬蘭博瑞飾）與剛考入紐約大學的莫斯（亞當·G·瑟瓦尼飾）、自信不屈的娜塔莉（沙妮·文森飾）、舞技驚人的卡米爾（艾莉森·斯通勒飾）及肌肉型男杰森組成團隊，全員背負破釜沉舟的決心。卡米爾的真實身份實為紐約大學舞蹈系高材生凱西（艾莉森·斯通勒分飾），受校長弟弟盧克之邀暫代團隊指導。成員們為備戰比賽面臨學業與家庭的抉擇，莫斯因參賽險些失去獎學金資格，娜塔莉與家人產生矛盾。最終團隊通過層層選拔賽晉級決賽，在終極對決中以融合街舞與現代編排的創意表演逆轉局勢，不僅贏得國際賽事榮譽，更實現個人成長突破。