在一個叫巴斯特普的河口地區，6歲的小姑娘"小玉米餅"（奎文贊妮·瓦利斯飾）和她的父親溫克（德懷特·亨利飾）生活在此地。一座大壩將巴斯特普與外界隔絕，居民過著原始自給的生活。命不久矣的溫克對女兒極為嚴厲，刻意培養她的生存能力。颶風引發野獸般的洪水摧毀村莊后，幸存者合力重建家園卻遭遇持續未退的洪水與生態環境崩潰。外界將此地劃為強制撤離區，救援人員進入村莊實施疏散。在父親獨特教育理念影響下，小玉米餅逐漸理解溫克刻意疏遠實為隱瞞絕癥真相的苦心。面對父親病逝與生存環境的雙重崩塌，她在廢棄教室找到象征父愛的小船，在洪水退去后與幸存村民共同迎接新生。